Description
Dans un monde idéal, les passes avant un tir sont toujours parfaites, mais malheureusement ce n’est pas toujours le cas. Quand une passe ratée se produit en match, si l’attaquant n’a pas été entrainé, il risque de ne pas réussir son tir.
Cet exercice a pour but de préparer l’attaquant à faire face à toutes ses passes imprécises avant d’aller effectuer son tir.
Matériel
Le matériel qui doit être à disposition pour chaque mise en place de cet exercice est le suivant :
- 2 cadres
- 2 caissons
- 4 balles (pour avoir une réserve)
- 1 zone
- Éventuellement des cônes en guise de cible
Déroulement
Le moniteur installe en avance un cadre à plat sur deux caissons (de 2-3 éléments) comme indiqué sur l’image.
Le joueur 2 fait une passe à 1 en faisant rebondir la balle sur le cadre « aplati », cette balle ne doit pas être trop précise afin que le joueur 1 soit mis en difficulté. Une fois que le joueur 1 a récupéré la balle, il doit trouver une solution pour terminer l’action et faire le meilleur tir possible.
- 2 fait une passe à 1 à travers le cadre dans la zone A (ou alors en arrière de la prise d’élan).
- 1 se déplace en A pour récupérer la balle ; le joueur doit tout faire pour y arriver. (S’il n’y arrive pas, l’exercice doit être considéré comme un échec.)
- 1 se stabilise et utilise les pas qu’il lui reste pour aller tirer. (Un échec au tir – cadre, point perdu, etc. – n’est pas trop grave, l’important et de donner le maximum pour y arriver.)
Points importants à contrôler
En tant que moniteur, il faut prêter attention à quelques points pour que l’exercice soit réussi :
- La réception de passe doit être réussie à tout prix.
- Le joueur de doit pas marcher : le joueur doit être capable de savoir combien de pas il lui reste après la réception.
- Les pas après la réception doivent être énergiques : le joueur doit se rapprocher au maximum de la zone à chaque pas et donner tout ce qu’il a.
Par contre, le tir peut être raté (cadre, point perdu), mais le moniteur doit voir une progression au fur et à mesure que l’exercice est travaillé.
Variantes
Plus simples
- Ajuster la première passe (via le cadre « aplati ») pour qu’il soit plus facile à attraper (hauteur plus adaptée, direction dans la prise d’élan, etc.)
- Ajouter une passe au cadre. Une fois la balle attrapée, le joueur se relève puis fait une passe la plus précise possible à un tireur qui est de l’autre côté du cadre et qui va tirer.
Plus complexes
- Donner comme objectif d’ajuster une cible lors du tir (par exemple : cônes le long de la zone, caisson sur la tranche…) –> plus la cible est petite, plus l’exercice est difficile
- Le tir se fait sur une défense avec pour objectif de marquer le point –> plus il y a de défenseurs, plus l’exercice est difficile
- Ajouter une passe au cadre. Le but sera alors que les deux ailiers se coordonnent avec des jeux de regard pour arriver à créer une volante puis un tir performant.
Auteur : Guillaume Cuche, TBCC
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