Mes tâches

- Mon équipe (nombre, âges, niveau de pratique, dynamique, hétérogénéité …)
- Mes joueur·euse·s (motivation, niveau, comportement, …)
- Les moyens à disposition (salle, matériel, nombre d’entraînements, …)

Se fixer les objectifs de l’entraînement, quels sont les sujets que je veux travailler aujourd’hui ?
Développer une série d’exercices pour atteindre les objectifs fixés, préparer des variantes pour les simplifier ou les complexifier (Il vaut mieux en avoir un de plus qu’un de moins)
Estimer la durée de chaque exercice pour être sûr que ça tienne dans l’entrainement
Écrire tous ses exercices sur une feuille
Préparer les communications à faire à son équipe

- Lister les joueurs présents sur la feuille d’entrainement
- Expliquer (éventuellement montrer) les exercices préparés
- Faire attention à ce que les joueurs ne passe pas trop de temps dans les colonnes à attendre
- Adapter les exercices s’ils sont trop simples, trop compliqués ou qu’ils ne fonctionnent pas comme prévu
- Transmettre les informations à son équipe (peut se faire aussi au début)

- Regarder avec son coach J+S ou sur cette page (formations) pour voir quels cours J+S tu peux suivre cette année
- Se renseigner sur les dates des tournois et organiser quelques déplacements avec ton équipe pendant la saison