Planification

1. Évaluer l’état actuel

    • Mon équipe (nombre, âges, niveau de pratique, dynamique, hétérogénéité …)
    • Mes joueur·euse·s (motivation, niveau, comportement, …)
    • Les moyens à disposition (salle, matériel, nombre d’entraînements, …)

2. Définir des objectifs

Rappelons qu’un objectif doit toujours être SMART : Spécifique, Mesurable, Attrayant, Réaliste et Temporellement défini.

  • Spécifique : Ton objectif doit être le plus concret possible, avoir du sens dans la direction de la progression
  • Mesurable: Tu dois pouvoir mesurer, chronométrer ou quantifier ton objectif.
  • Atteignable : Ne vise pas trop haut, n’hésite pas à créer des paliers et à donner des objectifs de plus en plus complexes aux enfants et aux jeunes. Si ton objectif est trop complexe tes enfants et tes jeunes risquent de perdre de la motivation car l’objectif est inatteignable.
  • Réaliste : Ton objectif fait-il du sens pour ton groupe ? As-tu le matériel et les connaissances nécessaires pour réaliser ton objectif.
  • Temporellement défini : Fixe une date à laquelle cet objectif doit être réussi

Un objectif peut être principalement de 2 natures : objectifs sportifs et objectifs comportementaux. Il est important de planifier les deux types d’objectifs tout au long de l’année.

L’objectif peut être individuel (propre à un·e joueur·euse) ou défini pour l’équipe. De plus, il peut être défini sur plusieurs échéances :

    • Long-terme : Année(s)
    • Moyen-terme : Semaines à Mois
    • Court-terme : Jour(s) à Semaine(s)

L’importance de fixer des objectifs ce fait à tous les niveaux ; de l’objectif à long-terme jusqu’à l’objectif d’un exercice. En effet, Il est aussi important de penser à l’objectif voulu pour chacun des exercices d’un entraînement !

3. Planification annuelle

    • Définir les échéances importantes : tournois, compétitions, match de championnat
    • Définir les objectifs principaux à moyen et long terme : objectifs sportifs et objectifs de comportement
    • Définir et communiquer l’objectif à court-terme aux joueur·euse·s

4. Planification de la séance

    • Préparer son entraînement en réfléchissant à l’objectif de chaque exercice : Technique | Physique | Plaisir | Collaboration | Comportement | …
    • Respecter les phases de l’entraînement : Accueil – mise en train – partie principale – retour au calme
    • Axer sur le plaisir et la diversité

Évaluer l’atteinte des objectifs et ajuster !

Dans les exercices, proposer des moyens de s’évaluer par rapport au but de l’exercice :

    • Feedback du moniteur
    • Moyens d’auto-évaluation (cônes pour tirs, vidéo, questionnaire etc.)

Dans la saison, planifier plusieurs bilans intermédiaires

    • Souligner les progrès
    • Énoncer le prochain objectif

Documents

-> Aide à la planification (Concept sport des Enfants)

-> Fiche de préparation d’entraînement

-> Fichier Excel avec différentes sortes de planification pour les entraînements