Carrousel – Bipolaire

 Légendes du schéma de gauche Dd = Défenseurs à droite / Dg = Défenseurs à gauche Td = Tireur à droite / Tg = Tireur à gauche Pd = Passeur à droite / Pg = Passeur à gauche Cc = Centre centre Description Il s’agit d’un exercice mobilisant les différentes...

Carrousel – Monopolaire

Description Exercice inspiré du hockey et du uni-hockey. Le but est de l’effectuer avec une seule balle sans que cette dernière ne tombe. Il est constitué de phase d’attaque et de défense par lesquelles passent tous les joueurs prenant part à l’exercice. Il permet aux...