Moniteurs tchoukball
  • ACCUEIL
  • EXERCICES
    • EXERCICES
  • RESSOURCES
    • ETHIQUE
    • MES TÂCHES
    • PLANIFICATION
    • LES PHASES DE JEU
  • FORMATIONS
    • FORMATIONS
    • MENTOR
    • VISIOCONFÉRENCES
  • MONITEURS
  • CONTACT
Sélectionner une page

Défense mobile à la zone avec un déplacement à 90°

par Gaël Sieber | Août 27, 2022 | Adultes, Elite, M15, M18

Description L’exercice a pour but d’augmenter la capacité du défenseur à attraper des ballons après un effort et aussi d’améliorer la prise de balle après un déplacement. Matériel Le matériel qui doit être à disposition pour chaque mise en place de...

Articles récents

  • Drill défense-attaque à 0°
  • Spikeball d’échauffement
  • Jeu de reflexe par 2 avec une balle
  • Variantes de match de fin
  • Monopolaire 3v3v3

Commentaires récents

    Archives

    • mars 2023
    • octobre 2022
    • août 2022
    • juin 2022
    • mars 2022
    • février 2022
    • janvier 2022
    • novembre 2021
    • octobre 2021
    • juillet 2021
    • avril 2021
    • mars 2021
    • décembre 2020
    • octobre 2020

    Catégories

    • Adultes
    • Elite
    • M12
    • M15
    • M18
    • Pour tous

    Méta

    • Connexion
    • Flux des publications
    • Flux des commentaires
    • Site de WordPress-FR
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    Propulsé par WordPress et hébergé par Infomaniak